X

العناية بالشعر كما تفعل نجمات السينما وعارضات الأزياء

تتساءل الكثير من السيدات عن طريقة العناية بالشعر المثالية التي ستمنحهن مظهر جميل يشبه إلى حد كبير ما يرينه على الشاشات وفي المجلات.

قمنا بالتعرف في إحدى المقالات على جميع أنواع الشعر والطرق المختلفة التي يمكن إتباعها من أجل تحديد نوع الشعر الخاص بكِ.

اليوم، نمر لأهم جزء وهو طريقة العناية بالشعر وكيفية التعامل معه وتحسينه وتقويته والتغلب علي عيوبه … .

لذا، دعونا نرى كيفية العناية بكل نوع.

1_ طرق العناية بالشعر الدهني

في البداية،يجب عليكِ أن تعلمي أنه لا يوجد حل سحري لمشاكل الشعر، خاصة عندما يتعلق الأمر بطرق العناية بالشعر الدهني.

لا توجد طريقة تجعلك تتخلصي من الدهون المصاحبة له فورا ! ..

لكن، العناية المستمرة والاهتمام بالشعر هما السر الأساسي الذي يكمن وراء الحفاظ علي جماله وصحته والتخلص من المشاكل الخاصة به كالقشرة والحكة المصاحبة لها والإفرازات الدهنية الزائدة.

إليكِ بعض الخطوات والطرق البسيطة التي تعمل علي إكساب شعرك الدهني النشاط والحيوية وتخلصه من العديد من مشاكله:

  • اغسلي شعرك بشكل مستمر

أفضل طرق العناية بالشعر الدهني هي من خلال غسل شعرك بشكل يومي.

يتم غسل الشعر الدهني باستخدام شامبوهات مخصصه له تساعد وتخفف من الإفرازات الدهنية به، وتقلل من القشرة.

الغسل يكون عن طريق وضع الشامبو علي الشعر وتدليك فروة الرأس بشكل جيد وتركه عليها لمدة لا تقل عن 5 دقائق حتى يستطيع الشامبو أن يقوم بعمله وأن يخلص الرأس والشعر من الدهون والإفرازات الزائدة .

  • مشطي شعرك باستمرار

هذا يؤدي إلي تنشيط الدورة الدموية في الرأس وزيادة وصول الدم إلي بصيلات الشعر، مما يعمل علي تقويتها وإكسابها الحيوية والجمال.

  • تجنبي تمشيط الشعر أو فركه بشكل عنيف

عليك تجنب ذلك بهدف إزالة الطبقة الدهنية أو التخلص من القشرة الموجودة .

هذا لن يفيد بالطبع ولكنه سيضر، حيث أن هذه الحركات العنيفة تؤذي البينة الأساسية للشعر وتؤدي إلي إضعاف تماسكه.

  • اختاري الشامبو بعناية

احرصي علي استخدام الشامبوهات التي تحتوي علي نسبة لا بأس بها من الليمون في تركيبها..

لا تستخدمي أي شامبوهات تحتوي علي قواعد دهنية أو مواد زيتية في تركيبها.

  • إذا لم تجدي تلك الشامبوهات .. فلا بأس

إذا لم تجدي الشامبو الذي تحدثنا عنه سابقا، فيمكنك فقط تدليك فروة رأسك باستخدام الليمون الطبيعي أو اغسليه باستخدام عصير الليمون المخفف بالماء .

هذا الروتين فعال جدا في حالة الشعر الدهني، والمداومة عليه تعطي نتائج جيدة.

  • تخلصي من القشرة

في حال وجود بعض القشرة على الرأس، يمكنك غسلها بعصير الليمون والبيض .

يتم عمل عصير الليمون المخفف بالماء، وبعد ذلك تضاف بيضة إليه.

ثم يتم فرد المخلوط علي الشعر وتركه لربع ساعة، وبعدها يتم شطفه بماء دافئ .

هذا يؤدي إلي تخليص الشعر من القشرة وتخفيف الشعور المستمر بالحكة بشكل كبير جدا.

في حال وجود قشرة بشكل زائد في رأسك يرجي الذهاب إلي الطبيب والمتابعة معه للتخلص من تلك المشكلة.

للعلم، ليس كل شعر دهني يجب أن يكون مصاب بالقشرة.

2_ طرق العناية بالشعر الجاف

يحتاج هذا النوع من الشعر إلي مجهود كبير للعناية به.

إليكِ سيدتي بعض النصائح والخطوات من أجل الاهتمام بهذا النوع من الشعر للحصول علي مظهر صحي وجذاب.

  • تجنبي كثرة المياه

الشعر الجاف يكره المياه، فكثرة الغسل تؤدي إلي فقدانه الزيوت القليلة الموجودة به.

لذلك يجب عليكِ أن تقومي بغسله علي فترات متباعدة، يكفي مرتين بالأسبوع أو ثلاثة كحد أقصى حتى يتم السماح للزيوت بأن تُفرز.

  • استخدمي شامبو مخصص للعناية بالشعر الجاف

استخدمي الشامبوهات المخصصة للشعر الجاف، والتي تحتوي علي المواد الدهنية والزيوت اللازمة لإعادة بنائه وتغذيته.

احرصي أيضا علي استخدام مرطبات الشعر التي تحتوي علي الفيتامينات التي تعمل علي إصلاح تكسير الشعر الجاف وتقصفه.

  • عمل حمام زيت للشعر

احرصي علي القيام بحمامات الزيت (زيت جوز الهند – زيت الحية – زيت الذرة) بشكل دوري، لأنها من أهم العناصر في العناية بالشعر الجاف .

عند التزامك بها بشكل منتظم، ستلاحظين فرق كبير جدا في سلوك الشعر الخاص بكِ وتغيره من الجفاف والتقصف إلي الليونة والقوة.

  • ابتعدي عن مجفف الشعر

حاولي ألا تستخدمي المجفف الكهربي نهائيا في حالة الشعر الجاف، لأنه يضر بهذا النوع جدا.

إن كان ولابد أن يتم استخدامه من أجل مناسبة مثلا، أحرصي علي استخدام كريمات الحفاظ على الشعر الجاف.

  • تخلصي من التقصف

داومي علي قص الأطراف المتقصفه من الشعر، لأن هذا يعمل علي تجديدها وإعادة نموها بشكل أقوى وأفضل.

  • تمشيط الشعر برفق

الشعر الجاف ضعيف، لذا يجب عليكِ إدراك هذا الأمر جيدا والحرص تمشيطه برفق. يفضل تمشيطه باستخدام مشط خشبي.

  • التغذية الصحية للعناية بالشعر

يجب عليكِ سيدتي أن تهتمي بجزء التغذية الصحية في حياتك، لأنها من أهم العوامل المؤثرة علي جفاف الشعر.

سوء التغذية يزيد من جفاف الشعر وضعفه وتقصفه.

3_ طرق العناية بالشعر العادي

كما تحدثنا من قبل، هذا النوع هو أفضل أنواع الشعر التي لا تحتاج إلي عناية زائدة أو خطوات مرهقة.

لكن، هناك بعض الإجراءات البسيطة التي يجب الحفاظ عليها عند العناية بالشعر العادي. ومنها:

  • الاعتدال في غسل الشعر

لا تغسليه بشكل يومي، كذلك لا تهمليه لفترات طويلة. يجب غسله من 3 إلى4 مرات متفرقة علي مدار الأسبوع

  • استخدمي شامبو العناية بالشعر العادي

احرصي علي استخدام الشامبو المخصص للشعر العادي حتي تحصلي علي أفضل النتائج.

لكن، لا داعي لاستخدام الشامبو بشكل يومي لأنه قد يتسبب في ضرر.

  • العناية بالشعر بشكل معتدل

الشعر العادي يتحمل المجفف الكهربي ويتحمل وصفات الفرد ويعطي نتائج رائعة .

لكن، يجب عدم الإكثار من تلك الأشياء لأنها علي المدى البعيد وستتسبب في إتلاف الشعر.

  • إتباع نظام غذائي صحي

احرصي علي الحفاظ علي صحة شعرك باستمرار، وذلك عن طريق الحفاظ علي نظام غذائي صحي و متوازن .

أي خلل في نظامك الغذائي أو أي خلل صحي لديك، سيظهر أثره مباشرة علي شعرك.

ويكون ذلك من خلال التقصف والضعف والسقوط وغيرها من مشاكل الشعر المعروفة.

4_  طرق العناية بالشعر المختلط

يحتاج هذا النوع من الشعر إلي عناية فائقة، وهنا لا نعني كثرة استخدام المنتجات التجميلية أو استخدام المستحضرات الباهظة من أجل الحفاظ علي الشعر .

بالتأكيد لا. مصطلح العناية الفائقة هنا يخص كلمة واحدة وهي ” المداومة ” أو “الاستمرارية”…

أي الاستمرار في الالتزام بالخطوات الهامة من أجل العناية بالشعر عبر الخطوات التالية:

  • غسل الشعر بانتظام واعتدال، بمعني ألا يزيد عن 3 مرات أسبوعياً وأن ألا يتم همله أيضا
  • استخدمي الشامبو الخاص بالشعر العادي لشعرك المختلط
  • يتم استخدام الشامبو لفروة الرأس، أما أطراف الشعر المختلط، فيتم استخدام بلسم خاص بها وذلك لتقويتها و علاج التقصف بها
  • احرصي علي عمل حمام كريم بشكل شهري لشعرك من أجل تجديده وتنشيطه وتعويض النقص به
  • الحرص علي تدليك فروة الرأس لما له من دور كبير في تنشيط الدورة الدموية وعلاج القصور في بصيلات الشعر وإعادة تنشيطها
  • استخدمي الفرشاة بدلا من المشط أثناء تصفيف الشعر

نصائح هامة أثناء العناية بالشعر

مهما كان نوع الشعر لديك، هناك بعض النصائح الأخرى التي لا بد أن يتم معرفتها للحصول على نتائج مهمة.

  • استخدمي أقنعة العناية بالشعر

في العادة، يفضل العديد من الناس استخدام أقنعة للشعر من بعد الانتهاء من الحصص الرياضية والتمارين لاستعادة حيوية الشعر، لكن العكس هو الصحيح في واقع الأمر وهو الأكثر فائدة لشعرك.

هل تعلمين أن الملح الموجود في العرق من الممكن أن يجفف شعرك؟

لذا، فإن تطبيق قناع للشعر قبل التمرين من الممكن أن يؤدي إلى حماية الشعر وحمايته قبل أن يقوم الملح بتجفيفه.

الحرارة التي تنتج عن التمارين الرياضية ستساعد قناع الشعر على أن يعمل بشكل أعمق.

  • استخدمي مجفف الشعر

يمكنك استخدام مجفف الشعر الخاص بك بوضعية البارد من أجل منح شعرك بعض العناية بعد أن يجف تماما.

استخدامك المفرط لمجفف الشعر سيتسبب في جفاف الفروة وسيجبر الجسم على إفراز المزيد من الزيوت وهذه مشكلة.

  • لا تستخدمي البلسم على فروة الرأس

إذا زادت دهون شعرك من بعد الغسل، فربما يكون السبب هو كيفية تطبيق البلسم عليه.

بدل توزيعه على كل شعرك، يجب تطبيقه على مسافة ثلاث إلى أربع بوصات من فروة رأسك.

الأمر الذي يساعد في منع البلسم من أن يثقل شعرك. أما فروة الرأس، فهي تحتوي على زيوت طبيعية تحافظ على ترطيبها بشكل صحيح.

  • استخدمي مكواة الشعر أفقيا دائما

هناك العديد من طرق استخدام مكواة تمليس الشعر، لكن إذا كنت تريدين تصفيف الشعر مثل المحترفين، فمن الضروري جدا إمساكها أفقيا.

يبدو الأمر غريبا، لكنه يعمل مثلما يقول العديد من مصففي الشعر المحترفين.

  • استخدمي الفرشاة المناسبة

يعتبر استخدام فرشاة واحدة لكل شيء أمر سهلا جدا، لكن هذا ليس أفضل أثناء العناية بالشعر.

تم تصميم فرش الشعر بشكل مختلف للتعامل مع مختلف المشاكل والقيام بالعديد من الوظائف.

فرشاة الشعر ذات الشعيرات الخشنة تعمل على تعزيز النعومة من خلال تلميع طبقة البشرة.

توجد أيضا فرش رطبة ذات شعيرات ناعمة ووسادات مرنة من أجل فك تشابك الشعر الرطب بسرعة أكبر.

الفرش التي تصمم على شكل مجداف ممتازة جدا لفك تشابك الشعر الطويل.

هناك أيضا أحجام مختلفة من الفرش المستديرة المصممة للمساعدة على فرد الشعر وتعزيز التموجات الناعمة.

أخيرا، شاركينا طريقة العناية بالشعر التي تتبعينها حاليا والتي تعطي نتائج جيدة معك من خلال التعليقات.

العناية بالشعر كما تفعل نجمات السينما وعارضات الأزياء
5 (100%) 1 vote[s]

" Dr. Mohamed Helmy : ."

مشاهدة التعليقات (8)

    • اهلا ام قصي
      قريباً سيكون هناك ملف كامل عن واقيات الشمس و لكن الأن ارشحلك فوتوديرم

  • ‏دكتور ‏‏ينفع استخدم حبوب البيوتين وزيت السمك مع حبوب الفيتامين سي ☹️

      • كيف يمككني تطويل الشعر وانا لا استطيع ان اعرف نوعه الا انه دهني فقط هل يوجد وصفات لانني لا استطيع تحديد انواع المستلزمات التي يمكن ان اضعها علي شعري!؟

        • مرحبا shahd
          يختلف درجة تطويل الشعر من شخص لأخر لكن يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل الخروع و اللوز المر لتحفيز نمو الشعر كما يوجد اساليب اخرى لكن مع طبيب مختص مثل الديرمابين

تصميم وبرمجة :