تفتيح بشرتك لجمال بشرتك

كريمات التقشير وأهم ما يجب معرفته للخلص من مشاكل البشرة

كريمات التقشير

تعتبر كريمات التقشير من بين أهم الأركان للعناية بالبشرة، فبها تزداد جمالاً واشراقاً وأكثر نضارة.

كما تعرفين، طرق التقشير كثيرة ومتنوعة ، لذا يجب عليكِ أن تعرفي الأنسب لكِ.

في هذا المقال، سنتعرف على التقشير باستخدام الكريمات والمستحضرات، سواء كانت طبية أو تجميلية.

تتم عملية تقشير الوجه والبشرة عبر استخدام كريم كدهان موضعي على البشرة والوجه لإزالة بقع معينة أو وضعه على الجلد السليم للتفتيح وتنظيف البشرة وجعلها أكثر حيوية واشراقا.

 كريمات التقشير كثيرة فقط تعرفي على الأنسب لكِ

كريمات التقشير كثيرة فقط تعرفي على الأنسب لكِ

ما هي مكونات كريمات التقشير وكيف تعمل؟

كريمات-التقشير

طريقة عمل كريمات تقشير البشرة بسيطة جدا، وتتم عبر إزالة طبقات الجلد الخارجية والمريضة  وإظهار طبقة جديدة أكثر انتعاشا.

مكونات كريم تقشير الوجه والبشرة

  • المكونات تأتي حسب كل منتج منها، فهناك  فيتامين سي، فيتامين ايه، ومشتقات الريتينويد مثل التريتينوين والادابلين الموجودة في  مرهم ديفريين (Differin Gel)  الطبي ذو الفاعلية الكبرى
  • يوجد الكثير من المنتجات التي تحتوي على مواد مثل الفا هيدروكسي اسيد، نيسناميد، رتينول، وهي منتجات تجميلية
  • المنتجات التجميلية التي تقشر تكون نسبة المواد الفعالة فيها مختلفة وغير مضمونة الفاعلية. لذا تبقى التجربة هي الأحسن لتعرفي ماذا تختاري

قد يستخدم البعض كريم تفتيح مع التقشير، وفي هذه الحالة يفضل كريمات الكوجك اسيد والالفا اربيوتين.

ولا يفضل الهيدروكينون حثي لا يسبب تهيج للبشرة مع المقشر، بالتالي عدم الحاجة لاستخدام هيدروكورتيزون.

فوائد كريمات التقشير

  • تساعد على إزالة الطبقات الغير نضرة والخلايا الميتة مع تحفيز الخلايا على النمو، كما تعمل على وإزالة البقع بطريقة يمكن التحكم فيها بالنسبة للأمان

أضرار كريم التقشير

  • احمرار البشرة والوجه والتهاب فى حال زيادة الكمية أو المدة

كيفية الوقاية من الأضرار

استخدام كريم مرطب بالبيت وكريم واقي من الشمس عند الخروج مادام الالتهاب والاحمرار بسيط وتجنب أشعة الشمس قدر الإمكان.

متى تظهر نتيجة كريم التقشير؟

تظهر تقريبا بين شهر وثلاثة شهور على حسب المنتج والانتظام في الاستخدام.

كيفية وضع كريم تقشير الوجه والبشرة

من المهم اتباع الخطوات السليمة للتقشير

من المهم اتباع الخطوات السليمة للتقشير

عدد مرات وضع كريم التقشير

  • يوضع مرة واحدة ليلا لمدة نصف ساعة ثم يشطف
  • يجب إتباع التدريج في الجرعة سواء نسبة المادة الفعالة أو الكمية المستخدمة. ابدئي بكمية في حجم حبة الفاصولية وزيدي بشكل بسيط حسب الحاجة .

تختلف الكمية المستخدمة من كريمات التقشير بحسب نوعية المشكلة والحاجة.

حالة البقع الصغيرة

  • يؤخذ جزء صغير على عقلة الإصبع بحجم البازلاء الواحدة ويتم وضعها برفق على البقعة. لا توضع على الأماكن الفاتحة (الطبيعية التى لا يوجد بها بقعة). ثم يتم تركها لمدة ثلث ساعة أو 30 دقيقة قبل أن يشطف الوجه بعدها بالماء وذلك لتجنب أي احمرار قدر الإمكان

حالة تنظيف الوجه

  • يؤخذ جزء صغير أيضا من الكريم ويوضع على عقلة الإصبع ويتم وضعه على الوجه برفق مع محاولة ملء مساحة الوجه كلها برفق. وزيادة الكمية بنسب بسيطة جدا في حالة الحاجة. هناك  أماكن لابد من تجنبها مثل العينين ومنطقة فتحات الأنف والفم

حالة الركب والأكواع

  • يتم بنفس الطريقة السابقة ويتم فرد كمية الكريم على المنطقة المراد تفتيحها وبنفس المدة
  • في هذه الحالة يفضل استخدام مرطب قوي مثل اليوريا كريم 10% قبل بدء تقشير الكوع والركبة لتحصلي على نتائج أفضل

حالة الإبط

  • يوضع الكريم أيضا بكميات بسيطة لنفس الفترة مع الأخذ في الاعتبار أن وضع الكريم يكون فقط ليلا لتجنب أشعة الشمس والجو الحار والقرب من أفران البيت وغيرها من الأشياء التي قد تزيد من احمرار الجلد

حالة اليدين

  • يتم وضع الكريم كما سبق ذكره

أماكن يمنع وضع كريمات التقشير عليها

  • لا يجب وضع الكريم على مقربة من العين والفم وفتحات الأنف

تعرفي أيضا على التقشير باستخدام أحماض الفواكه

كيف تختارين أفضل كريمات التقشير؟

كريم-تقشير

يمكن لكريمات التقشير أن تكون جزء مهم من روتينك للعناية بالبشرة. حيث أن اختيارك للمقشر الجيد سيخلصك من الجلد الميت الذي قد يتسبب في العديد من المشاكل.

هناك مجموعات واسعة من كريمات تقشير البشرة التي يمكنك الاختيار منها، ولكن بعد القيام بعدة أمور تضمن اختيارك للأنسب.

  • حددي نوعية بشرتك

كما هو متعارف، المنتجات التي تطلقها مختلف العلامات في مجال التجميل تناسب نوع معين من البشرة.

لهذا، من أجل إعطاء نفسك أفضلية في العثور على الكريم المناسب لك، يجب أن تقومي بتحديد نوعية بشرتك وخصائصها.

أول شيء يجب تحديده هو نوع بشرتك: الزيتية أو الجافة أو المركبة أو العادية. يمكن أن تكون هذه تقريبية ، لذا انظر إلى المؤشرات الخاصة بكل منها وشاهد أيها يناسب بشرتك

بداية، هل بشرتك زيتية، جافة، مركبة أو عادية؟ هذا هو السؤال الذي يحتاج للإجابة.

  • هل بشرتك حساسة؟

بمجرد تحديد نوع بشرتك، عليك التفكير فيما إن كانت بشرتك حساسة اتجاه أي شيء أو مكونات.

لا يوجد تعرفي جلدي للبشرة التي تعاني من الحساسية، ولكن يجب أن تعرفي من خلال تجربتك للمنتجات.

يمكن لكريمات التقشير أن تكون قاسية جدا على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، لذا وجب أن تراقبيها جيدا.

  • وجود حب الشباب

إذا كانت لديك بشرة معرضة لحب الشباب بصفة كبيرة، فيجب عليك أن تأخذي هذا الأمر بعين الاعتبار في حال شراء كريمات التقشير.

يمكن أن تتسبب هذه النوعية من الكريمات في تفاقم الوضع وخاصة إذا كان المستحضر كريمي أو زيتي.

  • استشيري أخصائي بشأن كريمات التقشير

إذا كنت تعانين من مشاكل كبيرة على بشرتك، وتواجهين صعوبات في تحديد نوع المنتجات الأفضل لك، فمن الضروري استشارة طبيب جلدي.

سيقوم الاختصاصي بإعطائك نصائح جيدة بشأن المنتجات التي يمكنك استخدامها، إلى جانب وصف علاج دوائي لك أحيانا.

  • تعرفي على أنواع كريمات التقشير

قبل المضي قدما وشراء أي كريمات تقشير، من الجيد معرفة الأنواع المختلفة المتاحة منها في الأسواق.

على العموم، يمكن تقسيم منتجات التقشير لفئتين من المواد؛ المكونات الفيزيائية والمعروفة أحيانا باسم الميكانيكية والمواد الكيميائية.

  • اختبري كريمات التقشير قبل استخدامها

عندما تختارين مقشر معين، استخدمي كمية صغيرة منه على المنطقة الرقيقة خلف الأذن.

في غضون 24 ساعة، ستظهر لديك علامات فرط الحساسية. إذا لم تظهر، فالأمور بخير ويمكنك استخدام الكريم على وجهك.

استخدمي الكريم مرة واحدة فقط مرتين أسبوعيا في البداية لتراقبي تفاعله مع البشرة.

  • احذري من بعض أنواع المقشرات

قبل استخدام أي كريم مقشر، تأكدي من أن لديك المكونات المناسبة لبشرتك وليست قاسية جدًا.

عليك الحصول على مقشر معروف ومن علامة تجارية موثوقة وخفيف، ولكن ليس حادا.

تجنبي المقشر الذي يحتوي على مكونات مثل أحماض الفاكهة أو قشور الجوز، والتي يمكن أن تسبب تمزق دقيقة في بشرتك إذا لم تستخدم صح.

كانت هذه بعض النقاط المهمة بشأن كريمات التقشير وأهم ما يجب أن تنتبهي له للحصول على بشرة صافية.

أي سؤال أو استفسار، ضعيه في التعليقات اليوم وسنجيبك في أقرب وقت.

48 تعليق

  • دكتور لو سمحت انا كنت استخدمت وصفة التفتيح بدون استشارة الطبيب وهى تريتوسبوت وبيتاديرم وفير وسبوتلس وبانثينول لعلاج الكلف تعرضت للشمس بدون واقى البقع زادت اكتر من الاول استشرت طبيبة وصفتلى تكرتين نصف ساعة ميلوكوين نصف ساعة بورجازون طول الليل لمدة شهر استعملتهم جابت نتيجة بس البقع لم تختفى نهاءيا واوقفت الاستعمال بعد شهر مع المحافظة على واقى السمس الان البقع رجعت مرة اخرى واكتر وبشرتى اصبحت باهتة هل فيه ضرر. ان رجعت لاستخدام الكريمات مرة اخرى وهل استخدام بورجازون لفترة اكتر من 3،اسابيع يضر البشرة ولو بيضر ايه البديل ليه اثناء استعمال الوصفة وهل استخدام بيبي كريم للحفاض على البشرة يضرها ومتى استخدمه اذا لم يضر وكيف احافظ على بشرتى حتى لاتعود مثل ماكانت بعد ايقاف الوصفة اسفة على الاطالة

  • السلام عليكم
    كن عندي خدش في وجهي من فتره وتم اهملو بكل صراحه ومع مرور الوقت اشعه الشمس بهدلتو خالص وذهبت لدكتوره تجميل وتم عمل ليزر وتقشير بس للاسف فشل ولم يتم ازاله الآثار بشكل جيد وبعد ذهبت إلى صيدلي للاستشاره وتم عرض هذا الاشياء
    انااستعمل GalDerma وغسول وجه plGmentclar ومرطب Bepanthen وبستخدم الاشياء علي ما يرام منذ أسبوع هل اقوم الان باستخدام كريم الفابلاس لتفتيح وهل هيكون في اثار اجانبي مع استعمل كل هذا الاشياء في وقت واحد وماذا افعل

    • عليكم السلام وائل
      لا مانع من استخدام كريم الفا بلس ايضا بالعكس فهو سوف يعمل على تحسين النتيجة بطريقة طبيعية عن طريق التفتيح

  • السلام عليكم
    انا عندى كلف فى وجهى ،ذهبت للطبيب وقالى انه كلف سطحى وب استخدمله كريم لازما كيور لمدة ساعة وبعد غسله بضع كريم هيدركورت ، بقعة اختفت تماما والاخرى باقى لها شئ بسيط وتختفى ، عندى سؤال اوقف استعمال الكريم بعد م البقع تختفى مباشرة ولا اكمل انبوب الكريم ؟ علما بانى استخدم الكريم لمدة شهرين
    سؤال اخر ،بعد الانتهاء من مرحلة التقشير هل استخدام كريم التفتيح يكون مكان الكلف فقط ولا على الوجه بأكمله ،علما بان بشرتى فاتحة وليست بيضاء .
    وكريم melatex ما هو البديل له ،لانى لم اجده فى السوق

    • مرحبا Asmaa
      اذ اختفت البقع لا داع للأستمرار على التقشير يمكن الاستمرار على التفتيح للوجه كله لا مانع .. يوجد كريم Avene whitening ك بديل ل melatex او isis unitone اختارى المتاح

  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يا دكتور لون جسمي الداخلي كالصدر والفخذ اسمر فاتح مايل للصفار ، اما لون الوجه واليد بني غامق وحتى الاقدام مع العلم اني اتعرض للشمس كثير وحتى رقبتي لم تكن غامقه وأصبحت غامقة استخدمت كريمات مثل كريم فرين لافلي والديفرين و صابون كركم والبابايا لكن لم القى اي نتيجه وصرت احس بحرارة في وجهي اذا خرجت من البيت بوقت فيه شمس بعد استخدام كريم الديفرين.
    – هل لون وجهي ويدي ورجلي لون الطبيعي ام تغير بسبب التعرض للشمس ؟
    ١- هل استطيع ان اجعل لون وجهي ورقبتي مثل لون جسمي الداخلي ؟
    ٢- ماهي الكريمات التي يجب ان استخدمها لتوحيد لون الوجه والرقبه؟
    ٣- هل استخدم واقي شمس ؟
    ٤- مالنصايح التي تعطيني اياها لكي اتخطى من المخاطر؟
    ٥-هل لون وجهي ويدي ورجلي لون الطبيعي ام تغير بسبب التعرض للشمس ؟
    ٦- هل يعود اللون الغامق في الوجه عندما اتوقف من استخدام الكريمات ام يبقى فاتح ومانصيحتك؟

    • عليكم السلام و رحمة الله امان
      سأحاول الرد على كل استفسار منفصلا
      ١-بالنظر لشكوتك واضح انه تغير مع التعرض للشمس بأستمرار
      ٢-قد تستطعين توحيد لون بشرتك مع جسمك لكن هذا قد يستعدى الكثير من الوقت و العناية و عدم التعرض للشمس
      ٣-ما نوع بشرتك لتحديد انيب المنتجات المستخدمة و عموما انصح دائما بمنتجات نيتروجينا بيوديرما و لاروش بوساى و كريم الفا بلس
      ٤-بالطبع استخدام واق شمس و احرصى على تجديده كل ساعتين للحماية
      ٥-انصحك بعدم التعرض للشمس دون واق -روتين تنظيف البشرة العميق -الترطيب ضرورى جدا – يمكنك اللجوء للفراكشنال او التقشير لنتيجة اسرع
      ٦-لن يعود اللون مرة اخرى اذ حافظتى على روتين العناية

  • السلام عليكم.دكتورة انا عندي كلف عالجتو بالتقشير راح وبعد فترة رجع .ممكن تقليلي تعليمات اتبعها اثناء التقشير حتى اخلص من الكلف نهائيا

    • عليكم السلام Eslam
      يفضل بعد التقشير الحفاظ على روتين للبشرة يتضمن ١-كريم تفتيح مناسب لنوع بشرتك ٢-كريم ترطيب مناسب لنوع بشرتك ٣-واق للشمس مناسب لنوع بشرتك ٤- غسول مناسب ٥- الاسكراب مرة اسبوعيا
      الحفاظ على روتين يومى من هذه المنتجات سيمنع من ظهور الكلف مرة اخرى

  • انا بشرة وجهي مركبة جافة في جوانب الوجه و دهنية في وسطه و عندي حفر واسعة بسبب حب الشباب قديم و الدهون تطلع من خلالها و عند تعرضي للشمس تتحرق و تصير داكنة و تغمق لون وجهي مع العلم باني سمراء و لا اريد تغيير درجة لوني بالتفتيح و تعبت من النظافة و العناية المركزة لبشرتي.. فالصابونات اللي تقلل من الدهون و البثور تزيد من جفاف الاجزاء الجافة و التقشير كذلك احتاج حل نهائي لصفاء بشرتي مع المحافظة على لونها

    • مرحبا ساجدة
      ١-يوجد ماسكات لتنظيف البشرة و تكون مخصوصة للبشرة المركبة اسألى عنها بالصيدليات الكبرى فهى مثالية لمعادلة التوازن بالبشرة و تنظيفها دون تعريضها للجفاف
      ٢-بالنسبة للمسام الواسعة ضرورى جدا جلسات تنظيف بشرة عميقة على الاقل مرة شهريا منعا لتراكم الدهون والاتربة و بالتالى تكون البشرة معرضة لظهور الحبوب
      ٣-استخدام واق الشمس مناسب لنوع بشوتك خطوة ضرورية جداا و لا يجب التغافل عنها منعا لأسمرار جلدك و انصح بمنتجات لاروش بوساى
      ٤-استخدام غسول للبشرة المختلطة المعرضة للحبوب لا انصح بأستخدام الصابون نهائى و انصح بمنتجات لاروش بوساى و نيتروجينا و فارماسيرز و بلكينيك استشيرى الصيدلى و اختارى المتاح
      ٥-جلسات تقشير بشرة للتخلص من الاسمرار و قبض المسام و ايضا توحيد لون البشرة مثل التقشير الكيميائى و التقشير بأحماض الفاكهة او الفراكشنال و يوجد اكثر من طريقة لكن هذه الخطوة ضرورى تحت اشراف طبيب مختص

  • استخدمت ادابالين للتخلص من الرؤوس البيضاء لمدة شهرين تقريبا مع العلم ان بشرتي دهنية … الدكتورة قالت لازم أعطي فترة للبشرة ترتاح و أعالج الحبوب بشكل موضعي فقط … كم المدة اللي المفروض البشرة ترتاح فيها من علاجات التقشير؟

  • مرحبا دكتورة انا مشكلتي انو استخدمت مقشر وصفلي ياها الدكتور واستفدت عليه بس بعد فتره رجع طلعلي حب فيني ارجع استخدام المقشر مره تانيه ولا لأ اسم الدوا ACID A VITبالاضافه لدوا تاني اسمو Inderm

    • مرحبا Rama
      لا مانع من استخدام المقشر مرةًاخرى فهو ممتاز لكن يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب ظهور الحبوب و علاجه لتفادى ظهورها مرة اخرى

  • السلام عليكم
    انا استخدمت مقشر بيجامورم ىمن غير استشارة طبيب ومن غير معرفة عندي نقط زي الكلف صغيره جدا وحطيته على كامل الوجه ٣ ايام فقط وبعدها احس بتقشير واحمرار وحكه في وجهي وحول الفم صار فيه اسمراار حطيت عليه كريم ميبو واحط على وجهي كريم بيبانثين وش تنصحيني فيه ؟؟

    • عليكم السلام مشاعل
      هذا رد فعل طبيعى مع استخدام البيجمانورم اذ بشرتك جافة او استخدمتيه دون مرطب او استخدمتى كمية كبيرة يفضل عند البدأ بالاستخدام على مساحة صغيرة من البشرة لمدة اسبوع للتأكد من عدم وجود حساسية للمنتج ثم زيادة المساحة تدريجيا ..انصحك بالتوقف عن الاستخدام و استخدام البيبانثين يوميا حتى شفاء بشرتك تماما ثم يمكنك استخدام بيجمانورم مرة اخرى مع الاخذ بالاعتبار الخطوات السابقة و ايضا الاكثار من شرب المياه ضرورى جدا

  • مرحبا انا استخدم كريم trio depigmentant 2000 للتقشير، هناك مناطق في جسمي كالقدم والركبة لم تستجب حتى بعد مرور شهر ونصف، ومناطق تحت الابط والرقبة استجابت وتقشرت لكن سرعان ما يعاود الجلد الجديد بالاسوداد، ومرة تحسس تحت الابط وعاد الاسمرار. سؤالي : ما سبب عدم استجابة الجلد للتقشير، وهل استطيع استكمال وضع كريم المقشر في الاماكن التي تقشرت بالبداية ثم اسمرت؟

    • مرحبا F
      تأكدى اولا من تستخدامه بالطريقة الصحيحة مع مراعاة التالى
      حالة تنظيف الوجه كله: يوخذ جزء صغير ايضا من الكريم ويوضع على عقلة الاصبع ويتم وضعه على الوجه برفق ومحاولة ملء مساحة الوجه كلها برفق وزيادة الكمية بنسب بسيطة جدا فى حالة الحاجة للمزيد وهناك أماكن لابد من تجنبها مثل العينين ومنطقة فتحات الأنف والفم
      حالة الركب والأكواع: يتم بنفس الطريقة السابقة ويتم فرد كمية الكريم على المنطقة المراد تفتيحها وبنفس المدة
      حالة الأبط: يوضع الكريم أيضا بكميات بسيطة لنفس الفترة مع الأخذ فى الأعتبار أن وضع الكريم يكون فقط ليلا وهو المفضل لتجنب آشعة الشمس والجو الحار والقرب من أفران البيت وغيرها من الأشياء التى قد تزيد من احمرار الجلد

      استمرى على هذه الخطوات مدة من ١٥ يوما اذ لم يحدث استجابة توقفى عن استخدامه و يمكننا الاستبدال بمقشر اخر
      و يمكنك استكمال وضع المقشر على الاماكن التى تقشرت بالبداية لكن مع الاهتمام بالترطيب و الوضع ليلا و عدم الخروج صباحا دون وضع واق للشمس

  • السلام عليكم
    انا استخدمت كريم ميلانو فري كتقشير تحت الابط..وبعد ما وصلت للنتيجه المطلوبه وقفت الاستخدام بعد يومين كده فوجئت باسمرار
    أكتر من الاول ومش عارفه اعمل ايه

    • عليكم السلام ام مالك
      كم من الوقت استخدمتى الكريم ؟؟ و لماذا توقفتى عن استخدامه؟ لا نستطيع الربط بين الاسمرار و كريم ميلانوفرى حيث ان يومين فترة صغيرة جدا حتى يعود الاسمرار .. استشيرى طبيبك و تأكدى من عدم حدوث تحسس او التهاب تسبب بهذا الاسمرار .. فى العموم يمكنك تغيير الكريم و استخدام كريمات تفتيح للمناطق الحساسة اخرى مثل
      كريم الفا بلس – كريم رومكس – كريم فولدكس – كريم whitening and blending

  • دكتورة .. انا بشرتي دهنية
    وحابه افتح البشرة الوجة طبعا شويه مع العلم ان عندي اسمرار في الرقبة مضايقني
    نصايحك ايه للوجه والرقبة
    شكرا مقدما وكل عام وانت بخير

    • مرحبا لوسى
      اولا انصحك بأستخدام واق للشمس على الوجه و الرقبة قبل التعرض للشمس و الحفاظ على غسل الرقبة بالغسول المستخدم للوجه و تجفيفها جيدا و ارتداء الملابس القطنية لتجنب الاحتكاك الذى يسبب الاسمرار .. مع استخدام كريم تفتيح مثل الفا بلس على الوجه و الرقبة معا .. مع الانتظام ستلاحظين الفرق
      و كل عام و انت بخير

  • دكتور انا شلت منطقه الشنب بالواكس
    وبعدها صار المكان فيه اثر
    يعني اسمر المكان
    استخدمت مرطبات
    و مبيضات للمكان بس الى الان ماراح الاثر

    • مرحبا سارة
      منذ كم من الوقت ظهر الاثر و تستخدمين المبيضات ؟ .. اذ لم تكن البشرة مجروحة او ملتهبة انصحك بالتقشير اولا بمكونات طبيعية مثل (زيت الزيتون و والسكر معا مرتين اسبوعيا ) مع الاستمرار على اكريم التبييض و كريم الترطيب .. او كريمات التقشير مثل الديفرين و الافوتين

  • مرحبا دكتور انا بشرتي فيها حبوب واثار ولما تروح ترجع لمنطه ثاني مع العلم كانت ا اول صافيه بس طلع لي بعد النتف وصار لي سنهزاعالجها ولسي باقي تنصحني استخدمه اي نسبه افضل

    • مرحبا Amal
      انصحك اولا بأستشارة الطبيب المختص لمعرفة سبب الحبوب و علاج الاسباب نفسها .. قد تحتاجين ايضا للجوء الى الليزر لأزالة الشعر كحل بديل عن النتف و بعد علاج الحبوب يمكنك استخدام الديفرين لعلاج الاثار لا مانع

  • السلام عليكم انا بشرتي دهنية ومسامات واسعة اعاني من رؤوس سودا على شكل حبوب صغيرة اذا شلتها تصير حبة كبيرة وحمرا شو تنصحوني

    • عليكم السلام نورة
      البشرة الدهنية تحتاج عناية و روتين يومى .. انصحك اولا بأستخدام غسول مناسب مثل ايفاكلار او افين او فيتشى لتنظيف المسام و معادلة خواص البشرة .. ثانيا تقشير البشرة يجب أن تقومي بتقشير بشرتك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع الواحد فهذا سيساهم في تخليصها من الشوائب و خلايا الجلد الميتة .. ثالثااستخدمي التونر مثل ماء الورد في تنظيف بشرتك فهذا يعمل على إزالة الجراثيم و الأتربة التي تعلق بها يوجد به مضادات الأكسدة تمتص ما يوجد في البشرة من أوساخ و جراثيم فتتقلص أحجام المسامات.
      اخيرا انصحك بالاكثار من شرب الماء و التقليل من الوجبات الدسمة و الدهنية و ستلاحظين الفرق

  • السلام عليكم
    انا استخدم كريم اسمه لينورتن آ وكريم lino بحيه البركه والعسل وجهي احمر حدا ويوخذني جدا
    وعندي امتحان والجو حار جدا والشمس قويه عندي بلقاعه شو بدي اعمل لو سمحت مساعدتي بنصيحه؟ ؟

    • عليكم السلام Baraa
      بعض الافراد قد يواجهون رد فعل تحسسى لمادة الترتينوين .. انصحك بأستخدام مرطب قوى و واقى للشمس بقاعة الامتحان و شرب سوائل كثيرة للتخفيف من حدة الحرارة و عدم تعريض البشرة للجفاف فيزيد التحسس.. ويمكنك معاودة استخدام الكريم مرة اخرى عند التوقف عن التعرض للشمس بعد فترة الامتحانات

  • السلام عليكم..انا استخدم كريم تريستوب للتقشير ولكن بخس بحرقان حامد اثناء وضعة هل يوجد حل…وبعدها ارطب الوجة بكريم بنثنول مع بيتادرم هل اخلط بنثنول على بيتاديرم ولا مل واحد لواحد انا قراءت فى نشرة بيتادرم انة لا يستخدم الا خمسة ايام هل هدذا صحيح ..مع العلم عندى بقع كتير فى وجى نتجة للحتاك
    عملت مسك بكريقة خاطة سبب احتكاك واسمرار وشكرآ

    • عليكم السلام هالة
      انصحك ب جيل الديفرين للتقشير لأن تركيبة الجيل تقلل من تهيج البشرةو التوقف تماماعن استخدام البيتاديرم على الوجه للأثار الجانبية التى يسببها على المدى الطويل يكفى البانثينول للترطيب .. بخصوص
      البقع والاسمرار انصحك بأستخدام كريم الفا وان بلس للتفتيح مع غسول مناسب لنوع بشرتك

    • مرحبا منال
      يمكنك استخدام مقشر ديفرين على اماكن البقع لبلا
      و استخدام الفا بلس صباحا لتفتيح البقع
      و عدم التعرض للشمس بدون واقى شمس

  • هل من الممكن ان استخدم ديفرين وكيلو كوت في نفس الوقت .. ام لا .. واذا ممكن كيف استخدمهم .. واذا لا بماذا تنصحني لان لدي حفر واثار بنيه من الحبوب في وجهي

    • مرحبا lolita
      -نصيحتى لك ابدأى بمعالجه الحبوب و البثور و البقع عن طريق التقشير باستخدام الديفرين و التفتيح باستخدام كريم الفا بلس
      -بعد الانتهاء من الحبوب عالجى اثارها و الندبات باستخدام كيلوكوت

  • سلام عندي مشكل ان لديا استمرار في الابط والكوع واالركبة وهدا الاسمرار لم يكن قبل احس انه يشوه مضهري ممكن دكتور اعطيني مقشر جيد لاسنعملة ومن من مرة استعمله واشكركم على هدا الموقع المفيد

    • اهلا عيشة
      بالنسبة للكوع و الركب تحتاج التالي
      ترطيب فعال بكريمات اليوريا
      تقشير بالرتين ايه
      تفتيح بالالفا اربيوتين
      مهم الثلاث خطوات للحصول على نتائج

اضف تعليقك